2024年福州中考体育:考试项目为:篮球绕杆运球。选考项目为:引体向上（男）/斜引体向上（女）、50米跑和1分钟仰卧起坐。必考项目为:必考项目（男子1000米/女子800米、游泳200米无任何泳姿），考生可根据性别选择任意一项测试。

2024年福州中考体育项目为:篮球绕杆运球。

所选测试项目为:引体向上（男）/斜引体向上（女）、50米跑和1分钟仰卧起坐（考生从这三个项目中选择两项测试）。

必考项目有:必考项目（1000米；/800米“女”，200米游泳），考生根据性别选择一门考试。

福州中考前要注意哪些体检？这需要足够的体力。建议考生在考前一周吃高碳水化合物（高糖）饮食，以增加身体的糖原储备，从而增加体能和抗疲劳能力。

多吃时令水果，补充各种营养素、维生素和矿物质，也能有效防止上火。一般来说，蔬菜每天应保持在300-400克，水果每天应保持在100-200克。在蔬菜和水果中，绿色和橙色是更好的食物，所以你可以吃得更多。