2024年福州市中考体育考试项目共有4项。根据省教育厅要求，体育技能和体能项目分别采用随机抽测和随机抽测的方式进行。中考体育考试计分方式为计分制，总分40分。如果没有理由错过考试，该项目将被计算为0分。

2024年福州中考体育文化考试项目 入学体育文化考试项目有四项。根据教育部门的规定，运动技能项目和体能项目分别采用抽样测试和抽样测试的方式进行选拔。

1.考试类别:1000米跑（男）、800米跑（女）或200米游泳（不考虑游泳姿势）。学生根据胎儿的性别从两个选项中选择一个测试。

2、抽样测试类别:篮球绕杆来回运球。

3、提取测试类别:一分钟俯卧撑、50米跑步、双手在头前投掷实心球。

2024年福州中考体育文化评价标准 1.2024年初中毕业生升学体育文化考试计分方式为计分制，总分40分，其中体育与健康基础知识占4分（考试时间:体育与健康基础知识考试与道德与法治科目同地进行，有独立的控制模块，累计考试时间为100分钟，即道德与法治原定考试时间为90分钟，这是为了提高。体育与健康基础知识考试中身体素质、运动技能和实际成绩的优秀率相加后，保留小数点后一位数字为比较后的分数。根据方案是否有评分方法，小数点后一位数的计算方法为:如果小数点后数据小于0.25分（无0.25分），则不予计量；大于等于0.25分，小于0.75分的，记为0.5分；大于等于0.75分的，计为1分。

2.对于任何无故放弃的项目，该项目以0分计算。为了提高考试工作中的清晰度，考试工作人员将在每次考试结束后当场向学生宣布考试结果。

中考体育常见问题 提前准备考试

考试前，学生必须准备好自己的武器装备，如健身袖套、专用塑料运动鞋、运动裤和棉质运动袜。新鞋必须经过磨合期。所以学生最好在上半年准备好，鞋子的磨合期也要提前准备好，防止出现鞋子不适合考试的情况。考试临近时，别忘了尽量不要换新鞋。我们可以在平时训练的时候穿运动鞋，这样考试的时候鞋子和脚也会穿上。

饮食搭配中的常见问题

1.多喝水，每天保持1500毫升至2000毫升的供应量。充足的水分可以保证学生的血液循环系统，人脑工作所必需的氧气可以给予。

2.多吃蔬菜。考试前气温炎热时，人们更容易生气。多吃水果、蔬菜和水果不仅可以补充学生的各种营养素、维生素和矿物质，还可以避免容易上火。一般来说，每天在饮食中保持300至400克蔬菜和水果，100至200克新鲜水果就足够了。