初中毕业生升学考试（含参加毕业升学考试）中，体育升学考试总分40分，其中体育与健康基础知识4分，体能与运动技能36分。边肖为您带来详细信息。

中考体育总分多少？福建省教育厅公布《福建省初中毕业生体育与健康考试实施方案（试行）》。从2024年开始，在初中毕业生（包括已参加毕业升学考试的学生）入学考试中，体育考试总分为40分，其中体育与健康基础知识4分，体能与运动技能36分。

《体育与健康基础知识》和《道德与法治》科目的考试在同一场合进行，考试总时间为100分钟，即原《道德与法治》考试时间为90分钟，《体育与健康基础知识》考试时间增加10分钟。

题型:共16道小题，每道0.25分，均为选择题。

中考体育概论是通过统一测试评价初中毕业生身体素质的统一评价模式，即通过测量体育成绩和测量现阶段的身高、肺活量和体重指标。体育中考时间一般在每年的3-5月份，各地时间不一。考试成绩影响学生升入高中。

如何做准备:平时慢跑1000米，习惯后再慢跑1500米，不断延长跑步距离，增强耐力。除此之外，还可以进行各种拉伸训练、协调训练、冲泡、弹力跑训练等等。

速度练习:30米，60米，80米，100米，150米速度练习，在冲刺阶段中后期需要，主要是提高专项能力。

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